新しょうがと焼き魚のおにぎり

はじめてのつくれぽをする
JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

焼き魚に新しょうがの爽やかな香りを合わせたおにぎりです。
このレシピの生い立ち
ＭＲＴ放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Ｍモーションや経済連ＨＰでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

２人分
  1. 新しょうが 15ｇ
  2. 梅干し 1個
  3. ごはん 300ｇ
  4. 炒りごま 大さじ1
  5. 焼き魚（ほぐし身） 50ｇ
  6. 焼きのり 2枚
  7. ごま油 適量
  8. 塩 適量

作り方

  1. 1

    新しょうがはみじん切りし、さっと水にさらします。

  2. 2

    梅干しは種を外して身をほぐします。

  3. 3

    ボウルに温かいごはん・①・②・ごま・焼き魚をさっくりと混ぜます。

  4. 4

    ③を握ります。

  5. 5

    焼きのりにごま油と塩を塗り、④に巻いたら完成です。

コツ・ポイント

新しょうがの皮は、スプーンでこすると簡単にはがれますよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. アンチョビドレッシング Chierrry
  2. 野菜たっぷりハンバーグ クックR5B646☆
  3. 洋食屋のドレッシング Chierrry
  4. ぽん照り目玉焼き※簡単朝ご飯 爆裂オムレツ
  5. DK弁当 2025.6.9(月) りっぽー
  1. 新しょうがとセロリのかきあげ JAみやざき
  2. パッククッキングで作る“鶏の照り煮” 新潟県阿賀野市役所☆
  3. 米粉＆こめ油★お野菜たっぷりケークサレ 油専門店「油の王様」
  4. あると便利‼ひき肉の素 ぶんぶんチョッパー