作り方
- 1
鶏むねをそぎ切り。
フライパンで炒める。 - 2
小松菜、人参、玉ねぎは適当な大きさに切って3分程度レンジする。
- 3
鶏肉に火が通ったら野菜をフライパンに入れる。
- 4
ウスターソース大さじ3,砂糖小さじ1、醤油小さじ1、塩、胡椒で味付け。
- 5
水溶き片栗粉でとろみをつける。
似たレシピ

とり胸と小松菜炒め
味付け一本!ボリュームメニューとり胸と小松菜炒め


鶏むね肉と小松菜の炒めもの
安いむね肉と小松菜を炒めるだけの簡単一品です


鶏むねと小松菜炒め
鶏むね肉と小松菜、舞茸と好きな物ばかりで…


鶏むね肉と小松菜の炒め物
むね肉で美味しく。小松菜もたっぷり


簡単!小松菜と鳥ムネ肉のさっと炒め
小松菜とムネ肉で安く簡単においしく炒め物が出来ます。火が通りすぎないように注意しましょう。


鶏胸肉と小松菜のピリ辛炒め
小松菜がシャキシャキおいしい!鶏胸肉と小松菜のピリ辛炒め


鶏胸肉と小松菜のバターガーリック炒め
安い胸肉と小松菜で、ヘルシー&経済的なおかず!


小松菜と鶏むね肉のカレー炒め
小松菜と鶏むね肉をカレー味の炒め物にしました


鶏むね肉と小松菜のスタミナ炒め
鶏むね肉と小松菜を甘辛いこってり味に仕上げた炒め物です。小松菜は茎と葉先に分けて2段階で炒めてシャキシャキにします。


鶏胸肉と小松菜の塩昆布炒め
鶏胸肉と小松菜を塩昆布で炒めました。鶏胸肉は下処理をするので、固くなりにくくなっています。


鶏胸肉と小松菜としめじのシンプル塩炒め
小松菜も胸肉もお安いので、家計が助かる一品


小松菜と鳥むね肉のオイスターソース炒め
鶏むね肉と小松菜を使って簡単な炒め物にしました


むね肉・小松菜のシンプル炒め♪
シンプルな味付けの、むね肉と小松菜の炒め物です♪むね肉に片栗粉をからめてツルンと柔らか食感です


鶏胸肉と小松菜のさっと炒め
ぱさつきがちな鶏胸肉を柔らかくおいしくいただけます。小松菜と合わせて、栄養たっぷり低コストのレシピです。


小松菜と鶏胸肉のオイスターソース炒め
小松菜と鶏胸肉をオイスターソースで炒めました。簡単にでき、ご飯が進む1品です。


節約☆鶏むね肉と小松菜の塩炒め
野菜が高い!だから安い鶏むね肉と小松菜でボリュームのある一品を作りました。シンプルな味付けでもメチャうまです。


小松菜と鶏胸肉とナッツの中華炒め野菜炒め
鶏むね肉・くるみ・小松菜の簡単野菜炒め♪小松菜シャキシャキ・くるみカリッ!簡単野菜炒めの味付け!簡単中華炒め・野菜炒め!


やわらか鶏むね肉と小松菜の炒め
鶏むね肉を塩麹に漬けて柔らかくしたものを小松菜で炒め、味噌を最後にちょっと足すと良い風味に仕上がりました☆


鶏胸肉と小松菜ジャガイモ炒め
安価な鶏胸肉、小松菜のベストコンビをジャガイモでほっこり合わせました。生姜味の晩のおかずです。


鶏と小松菜の塩炒め
ヘルシーな鶏むね肉とカルシウム豊富な小松菜を使ったお財布に優しい炒めもの。


小松菜と舞茸の炒め物
小松菜と舞茸に鳥ムネ肉のひき肉を加えて簡単な炒め物を作ってみました。


鶏胸肉と小松菜のナンプラー炒め
よく揉みこんでシットリ鶏ムネ肉!


ご飯が進む!小松菜と鶏胸肉のキムチ炒め
小松菜と鶏胸肉を白菜キムチで炒めました。フライパンで簡単にでき、ご飯が進む1品です。


とりムネ肉と小松菜の塩炒め
片栗粉をまぶしたムネ肉が、しっとりおいしい!しょうがの香りがふわり〜♪


小松菜オリーブオイル炒め
小松菜の洋風レシピ。


鶏胸肉と小松菜のガリバタ炒め
鶏胸肉を使ったヘルシーかつ節約レシピです♪栄養価の高い小松菜をプラスしてバランスの良い主菜おかずです((´∀`))


スパイシー!小松菜と鶏肉のペッパー炒め
黒コショウを利かせた中華風あんかけです。あっさりした小松菜と鶏むね肉が、ビリッとした味に良くなじみます。


豚肉と小松菜の炒め物
豚肉と小松菜で栄養たっぷり。炒める簡単なレシピです。


鶏むね肉と小松菜のレモン生姜炒め♪
鶏むね肉と小松菜で夏バテに備える。レモンの爽やかさと生姜のピリッと感が食欲のない時にも食べやすい!


鶏胸肉と小松菜のネギ塩炒め弁当♪
鶏胸肉と小松菜を、ネギ塩ダレで絡め焼きました(^o^)さっぱりコク旨~(*^^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21513830