感動♪ロメインレタスの冷しゃぶサラダ

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

レタスもサッと茹でると、食感を楽しみながら、たくさん食べられます♪
豚しゃぶと合わせて、さっぱりどうぞ♪

このレシピの生い立ち
ロメインレタスは生より加熱した方が美味しいよ~!
という新鮮な言葉を頂き、食感を活かす程度に、軽く加熱して楽しめるレシピを考えました。

感動♪ロメインレタスの冷しゃぶサラダ

レタスもサッと茹でると、食感を楽しみながら、たくさん食べられます♪
豚しゃぶと合わせて、さっぱりどうぞ♪

このレシピの生い立ち
ロメインレタスは生より加熱した方が美味しいよ~!
という新鮮な言葉を頂き、食感を活かす程度に、軽く加熱して楽しめるレシピを考えました。

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材料

2人分
  1. ロメインレタス 約1/2個
  2. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 100~150g
  3. ●砂糖、料理酒 各大さじ1
  4. 【ごまポン酢ソース】
  5. ごまドレッシング、ポン酢 各大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に水1Lを沸騰させる。
    ロメインレタスは茎の方から入れ、全体がしんなりするまで茹でる(目安1~2分)。

  2. 2

    ロメインレタスは冷水に取り、しっかり絞って、一口大に切る。

  3. 3

    ①の湯へ●を入れて再沸騰させたら、火を切る。

  4. 4

    1分後、豚肉を広げて入れて、箸でぐるぐる混ぜる。

    色が変わったら湯から引き上げ、水に入れる。※氷水はダメ!

  5. 5

    皿に②、④を盛り付ける。

    ○を合わせた、ごまポン酢ソースをかけてどうぞ♪

  6. 6

    【参考】
    『冷しゃぶ』検索で上位の自慢のレシピ!

    コツ3つでやわらか~い♡♡豚冷しゃぶ
    レシピID : 20081084

  7. 7

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コツ・ポイント

・ロメインレタスは、食感を残す程度に茹でると美味しいです。
・ソースはお好みでアレンジしてどうぞ♪

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梅ミッキー
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愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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