海老とアボカドのマスタードハーブサラダ

週末の炊出し @cook_40179878
茹でた海老とアボカドを粒マスタードで和えた簡単なサラダ。香り付けにタイムを。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
最近アボカドを食べていなかったので。
海老とアボカドのマスタードハーブサラダ
茹でた海老とアボカドを粒マスタードで和えた簡単なサラダ。香り付けにタイムを。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
最近アボカドを食べていなかったので。
作り方
- 1
アボカドを縦に4等分し、種と皮を取り除いてから一口大に切り揃え、ボウルに入れておく。
- 2
背ワタを取った剥き海老に強めの塩を振って軽く揉みこみ、沸騰した湯に塩大さじ1を加え、2分ほど海老を茹でる。
- 3
石突を落とし、小さめに切り揃えたしめじも、湯で3分ほど茹でておく。茹であがったらザルに取り水を切っておく。
- 4
熱いままの海老を半分に切り、ゆでたしめじ、マスタードと一緒にボウルに加え、塩胡椒をして軽く混ぜ合わせる。
- 5
仕上げにタイムとオリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、塩胡椒で味を調えて完成。
- 6
生のアボカドは褐変するので、冷凍保存する場合は火を通す、レモン汁をかける、または密閉できるパックに入れると良い。
コツ・ポイント
アボカドは触って柔らかく感じるまで熟させておく。種の表面をなぞるよう包丁を一周させて切る事で、種が取り除きやすくなる。皮を剥く際は先端側から剥いた方が剥きやすい。海老としめじは茹であがってすぐ加える事で、マスタードと味が馴染みやすくなる。
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