エビで麻婆豆腐

まま蔵
まま蔵 @prey2615

豚ミンチの代わりに冷凍エビで麻婆豆腐にしてみました。エビの旨みとぷりぷり食感に豆腐の食感とのコントラストも楽しめます。
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐…ちょっと材料を変えてみたらどうなるかな?

エビで麻婆豆腐

豚ミンチの代わりに冷凍エビで麻婆豆腐にしてみました。エビの旨みとぷりぷり食感に豆腐の食感とのコントラストも楽しめます。
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麻婆豆腐…ちょっと材料を変えてみたらどうなるかな?

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材料

  1. 豆腐 3〜400g
  2. 冷凍エビ 100g
  3. ニンニク 1片
  4. 生姜 10g
  5. ネギ 1/2本
  6. ごま 大さじ2
  7. 甜麺醤 大さじ1
  8. 豆板醤 小さじ1
  9. オイスターソース 小さじ1
  10. アジャオ ふたつまみ
  11. 水溶き片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    ニンニク、生姜、ネギをみじん切りにする。

  2. 2

    冷凍エビを水にさらして解凍。水気を切っておく。

  3. 3

    豆腐は一口大にカット。

  4. 4

    フライパンにごま油、①のニンニク、生姜を入れて弱火にかける。

  5. 5

    ニンニクが香ってきたら解凍したエビとネギを加えて炒める。

  6. 6

    豆腐、中華だしの素、甜麺醤、豆板醤、オイスターソースを加えて2分ほど煮立たせる。

  7. 7

    ホアジャオを加え、水溶き片栗粉を加えて手早くかき混ぜれば出来上がりです。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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