圧力鍋と麺つゆ!とろける牛筋の肉じゃが♡

りくちゃまりん
りくちゃまりん @cook_40419783

圧力鍋を使えば30分で出来ちゃう!しかも麺つゆで簡単♫残った時は、白味噌を追加すれば、どて焼き風にアレンジできます。
このレシピの生い立ち
牛筋が安い時に沢山買ったので作りました♪

圧力鍋と麺つゆ!とろける牛筋の肉じゃが♡

圧力鍋を使えば30分で出来ちゃう!しかも麺つゆで簡単♫残った時は、白味噌を追加すれば、どて焼き風にアレンジできます。
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牛筋が安い時に沢山買ったので作りました♪

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材料

3〜4人分
  1. 牛筋 550g
  2. 玉葱 400g
  3. 人参 200g
  4. ジャガイモ 250g
  5. 水(牛筋下茹で用) 1.5ℓ
  6. 水(牛筋煮込み用) 500g
  7. ○麺つゆ(4倍濃縮) 150ml
  8. ○砂糖 小さじ2
  9. ○ニンニクすりおろし 小さじ2
  10. ○生姜すりおろし 小さじ1
  11. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛筋は水1.5ℓを沸騰させてから3分下茹でする。

  2. 2

    ザルにあけて、灰汁を洗い流し、一口大に切る。(大きめにカットして下さい)

  3. 3

    圧力鍋に水500mlを入れ、2の牛筋を入れ、強火で加圧する。プシュプシュ言い出したら、弱火にし、10分加圧する。

  4. 4

    玉葱、人参、ジャガイモを一口カット。(じゃがいも、人参はタワシでこすり、皮剥かなくても大丈夫です)

  5. 5

    牛筋を加圧してる間に野菜を炒める。ごま油を敷いたフライパンで炒める。ほんのりアメ色になるくらいまで。

  6. 6

    あっという間に10分経過。圧力鍋の火を止めて、自然に圧力が下がったら、○の調味料を圧力鍋に入れる。

  7. 7

    強火で再加圧し、プシュプシュ言い出したら、弱火にし、10分加圧する。

  8. 8

    10分経過後、圧力鍋の火を止めて、自然に圧力が下がったら、5の炒めた野菜を入れる。

  9. 9

    強火で再加圧し、プシュプシュ言い出したら、弱火にし3分加圧する。

  10. 10

    3分経過後、圧力鍋の火を止め、自然に圧力が下がったら、蓋をあけ、軽く混ぜ合わせる。そのまま粗熱を取り、半日寝かせる。

  11. 11

    食べる前に温めなおして、完成!

  12. 12

    半分くらい残った所に白味噌大さじ1〜2追加し、冷蔵庫に一晩寝かし、翌日はどて焼き風になりました。

  13. 13

    土手焼き風にしても、さらに残った汁。白滝を湯がいてから、しっかり湯切りし、突っ込んで煮込みました!常備菜で3度美味しい♡

コツ・ポイント

ジャガイモ、人参はしっかり炒める事で、形崩れしにくくなります!かなりコッテリした肉じゃがになりますので、副菜はサッパリしたものがおすすめ!一度冷やす事で、味が染み込みます。

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りくちゃまりん
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ずぼら女のキッチンとの戦い。節約の2文字を両肩に乗せ、右手に包丁、左手にフライパン、防護服はエプロンで毎日戦っています。
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