かぼちゃの種の取り方巻いてあるラップで

ひっこ @cook_40301712
かぼちゃを買ってきたら巻いてあるラップで種をかき出すと手が汚れず簡単に種を取り除く事が出来ます。
このレシピの生い立ち
爪の間にかぼちゃがついてくるので手を汚したくないだけ。スプーンも使わず楽チン。
作り方
- 1
1/4カットのかぼちゃです。
ラップをそっと剥がしてそのラップを種の上ににかぶせてこのまま指を丸めてネコの手でかき出す。 - 2
手も汚れないで綺麗に取れました。
- 3
煮物の時はこんな感じて切ると均等な大きさに切れます。
- 4
かぼちゃの面取りはピーラーを使うと簡単便利。煮崩れなしです。
- 5
かぼちゃの種とわたは、栄養豊富なので捨てずに食べられますよ。
カズレーザーと学ぶテレビで種は女性ホルモンを整える - 6
ワタは美肌、美髪に良いそうです。
種とワタはブレンダーにかけてスープにどうぞ。
コツ・ポイント
コツはありません。かぼちゃを巻いてあるラップを使うだけ。
似たレシピ

南瓜しぼり。
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かぼちゃと種の煮物
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かぼちゃの種取り♪
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カボチャの種煎り。
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かぼちゃより人気☆かぼちゃの種のおつまみ
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フワフワ玉子サンド
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かぼちゃの種のディップ★
かぼちゃを食べるときに取っちゃう種を活用したレシピ( ^ω^ )

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