作り方
- 1
白菜はざく切り
だいこんは薄くいちょう切り
にんじんは薄く半月切り
生姜は薄切りにする - 2
鍋に切った具材を全部と
ツナを入れる - 3
麺つゆを回し入れ
フタをして火にかける
10分程煮て全体を混ぜて
味見をする - 4
水、麺つゆで調節して味を整え
後、約5分煮る - 5
つくれぽありがとうございます♪
コツ・ポイント
白菜から水分が出るので
最初に水は入れないで下さい
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