ピーマンとしらすの塩昆布炒め

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ピーマンとしらすの塩昆布炒め

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個(160g)
  2. しらす 20g
  3. 塩昆布 5g
  4. ごま油 小さじ2
  5. いりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを千切りにしてごま油で炒める。

  2. 2

    ピーマンがしんなりしてきたら、しらすと塩昆布を入れて軽く炒める。

  3. 3

    いりごまをふりかける。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】80g
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