旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

豚肉の旨味が染み込んだ
艶々レタス♪
ピリッと旨辛のおウチ中華は
夏のお弁当にも
オススメです♡
ビールのお供に最高!
このレシピの生い立ち
中華といえばコッテリなオイスターソースですが、最近はさっぱり系もハマっています。

豚肉に甘みがあるので、ラー油でピリッとさせ、あとを引く旨さになっています。

お弁当のバランスから、この味にしましたが、お酒にも合うので大好きなおかずです。

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材料

  1. 豚肉 200g
  2. レタス 150g
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. ※鶏丸ごとガラスープ顆粒(無添加) 小さじ1
  5. ※みりん 小さじ2
  6. ※ニンニクチューブ 2センチ
  7. 岩塩、黒胡椒 適量
  8. ラー油 5滴
  9. こめ 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を用意

  2. 2

    冷たいフライパンに、豚肉と片栗粉を入れる
    まだ火を点けない

  3. 3

    箸でグルグルする

    こめ油を入れ火を点け炒める

  4. 4

    ある程度炒めたら、※を加える

  5. 5

    レタスを入れ手早く炒める

  6. 6

    味を見て、岩塩、黒胡椒をかける

  7. 7

    ラー油をかけて出来上がり♡

  8. 8

    冷めてもおいしいので、お弁当に!

  9. 9

    豚肉レタス、甘い卵焼き、胸肉香味野菜ぶっかけ、レタスカニカマナムル、スナップエンドウ、プチトマト、オレンジ

コツ・ポイント

最後のラー油がポイントです。辛味が苦手な方、お子さんには、ごま油小さじ1で代用してください!

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レシピ作者

元外交官夫人のレシピ
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クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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