マグロと冷凍アボカドの和え物

冷凍野菜料理研究室
冷凍野菜料理研究室 @cook_40299954

切って和えるだけの和物
このレシピの生い立ち
忙しい主婦に作って欲しいと思い、洗い物も少なく、切って和えるだけの簡単レシピを作りました。

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材料

2人分
  1. 冷凍アボカド 1個(150g)
  2. まぐろ(刺身用) 50g
  3. ★醤油 大さじ1/2
  4. ★砂糖 小さじ1
  5. こま 小さじ1
  6. ★すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    マグロは1㎝角に切る。アボカドも1㎝角に切る。

  2. 2

    ボールに★の調味料を全て混ぜ合わせておく。

  3. 3

    食べる直前に2に1を入れ和えたら完成。

コツ・ポイント

調味料を事前に合わせてから和えることで、均一に味がつきます。

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レシピ作者

冷凍野菜料理研究室
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