夕食弁当♪美味♪レンジで時短♪蓮根の煮物

白雲堂 @787choahikihabuyama
レンジで下処理した蓮根を使うので、短時間で煮物が作れます。
ホッとする和の味をプリーズ♪
このレシピの生い立ち
蓮根を購入したので、煮物を作ろうと思いました。蓮根は火通りに時間がかかるので、レンジで火を通してから、調味してみようと思いました。
夕食弁当♪美味♪レンジで時短♪蓮根の煮物
レンジで下処理した蓮根を使うので、短時間で煮物が作れます。
ホッとする和の味をプリーズ♪
このレシピの生い立ち
蓮根を購入したので、煮物を作ろうと思いました。蓮根は火通りに時間がかかるので、レンジで火を通してから、調味してみようと思いました。
作り方
- 1
蓮根はピーラーで皮をむき、食べやすい長さの約1.5cm角に切る。※大きさを揃えれば、切り方はご自由に。
- 2
耐熱皿に1を重ならないように広げ、写真のようなフードを被せるか、ラップをふんわりかける。
- 3
2を電子レンジの「ゆで野菜」キーで加熱し、火を通す。
- 4
鍋に3、●、赤唐辛子を入れ、落し蓋をして中火で約3分加熱する。
- 5
4に◎を加え、落し蓋をして中火で約2分加熱する。
- 6
煮汁が残っていれば、火を強めて鍋を揺すりながら煮含める。
コツ・ポイント
※夕食おもてなし♪ほくほく♪蓮根の煮物(ID : 19875921)、※夕食おもてなし正月♪蓮根の煮物~みそ味~(ID : 18851699)も参考にしてください。
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