おくらときゅうりとミニトマトのサラダ

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

おくらときゅうりを中華風の味付けで和えてみました。副菜としておすすめです。
このレシピの生い立ち
中華風の副菜が欲しくて作りました。

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材料

  1. おくら 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. ミニトマト 3〜4個
  4. 塩(板ずり、塩揉み用) 適量
  5. 合わせ調味料
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1/4
  7. 醤油 小さじ2
  8. 生姜のチューブ 小さじ1/4
  9. ごま 大さじ1
  10. すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    おくらはガクを切り落とし板ずりする。きゅうりは千切りにして塩をまぶす。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    おくらは熱湯でゆでる。きゅうりは水分を絞る。おくらを斜めに切っていく。

  3. 3

    ボールに合わせ調味料を入れて混ぜる。

  4. 4

    おくら、きゅうり、ミニトマトを3に入れて和える。

コツ・ポイント

おくらは大きめに切りましたが薄く切っても構いません。
ミニトマトはあれば彩りに入れてください。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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