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調味料2つ★きんぴらナス★作り置き★弁当
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調味料2つ★きんぴらナス★作り置き★弁当-レシピのメイン写真

調味料2つ★きんぴらナス★作り置き★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

義父の育てたナスを、潔くきんぴらに♪ナスが美味しいから、シンプルな味付けがいい(≧∇≦)b
ご飯が進む♡
お弁当にも最高
このレシピの生い立ち
今年はこれが最後のナスかな?
収穫したナスをたくさんいただいてきました!
猛暑で大変だったね。いつもありがとう♪

色々なナス料理をしてきて、ナスは何でも最高ですが、ご飯が進むおかずNo.1きんぴらに、シンプルに味付けをしたくて考えました。

義父の育てたナスを、潔くきんぴらに♪ナスが美味しいから、シンプルな味付けがいい(≧∇≦)b
ご飯が進む♡
お弁当にも最高
このレシピの生い立ち
今年はこれが最後のナスかな?
収穫したナスをたくさんいただいてきました!
猛暑で大変だったね。いつもありがとう♪

色々なナス料理をしてきて、ナスは何でも最高ですが、ご飯が進むおかずNo.1きんぴらに、シンプルに味付けをしたくて考えました。

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調味料2つ★きんぴらナス★作り置き★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

義父の育てたナスを、潔くきんぴらに♪ナスが美味しいから、シンプルな味付けがいい(≧∇≦)b
ご飯が進む♡
お弁当にも最高
このレシピの生い立ち
今年はこれが最後のナスかな?
収穫したナスをたくさんいただいてきました!
猛暑で大変だったね。いつもありがとう♪

色々なナス料理をしてきて、ナスは何でも最高ですが、ご飯が進むおかずNo.1きんぴらに、シンプルに味付けをしたくて考えました。

義父の育てたナスを、潔くきんぴらに♪ナスが美味しいから、シンプルな味付けがいい(≧∇≦)b
ご飯が進む♡
お弁当にも最高
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今年はこれが最後のナスかな?
収穫したナスをたくさんいただいてきました!
猛暑で大変だったね。いつもありがとう♪

色々なナス料理をしてきて、ナスは何でも最高ですが、ご飯が進むおかずNo.1きんぴらに、シンプルに味付けをしたくて考えました。

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材料

  • ナス(小) 3本(150g)
  • ハーフベーコン 2枚
  • こめ油 大さじ1
  • ※麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  • ※ゴマ油 小さじ1
  • すり胡麻(白ごま) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    家庭菜園で収穫した義父のナスです。斜め薄切りにカット 
    水に放ち2分

    • 調味料2つ★きんぴらナス★作り置き★弁当作り方1写真
  2. 2

    こめ油を熱し、細きりベーコンを炒める

    • 調味料2つ★きんぴらナス★作り置き★弁当作り方2写真
  3. 3

    水気をとったナスを炒める
    ナスが油を吸ってくったりするまで炒めてね。

    • 調味料2つ★きんぴらナス★作り置き★弁当作り方3写真
  4. 4

    ※を鍋肌から入れる

    • 調味料2つ★きんぴらナス★作り置き★弁当作り方4写真
  5. 5

    火を止め、すり胡麻を加えて出来上がり

    • 調味料2つ★きんぴらナス★作り置き★弁当作り方5写真
  6. 6

    作り置きにもオススメ♪お弁当にも◎
    ご飯がモリモリ食べられます!

    • 調味料2つ★きんぴらナス★作り置き★弁当作り方6写真

コツ・ポイント

余った麺つゆありませんか?
だんだん麺を食べなくなり余ってしまうので、今から少しずつ消費します。

冷めたらお弁当にオススメです。作り置きに向いてます。冷やして食べてもとても美味しい、おつまみにもいい(≧∇≦)b

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/09/05 03:55に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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きんぴら なす こめ

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