作り方
- 1
小松菜は根元がよく汚れているので、よく洗う。
虫がいるときは50度のお湯に数秒つければとれます。 - 2
洗った小松菜を食べやすい長さにカット。
- 3
鍋にA.と小松菜を入れて火が通るくらい煮る。
- 4
あら熱をとったあと、保存容器に入れて冷蔵庫へ保存。
時間を置けば味がしみ込みます。
コツ・ポイント
ダイエットのお供に。脂質控えめ。
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