こんがりチーズ☆いわしのトマトグラタン風

Lyri@キッチン
Lyri@キッチン @cook_40401136

相性よしのいわしとトマト♪
チーズも加わって美味しくないはずがない!?
オーブンなしで仕上げます♪
このレシピの生い立ち
新鮮ないわしとトマトが手に入ったので♪
いわし、トマト、チーズの組み合わせは最強!

こんがりチーズ☆いわしのトマトグラタン風

相性よしのいわしとトマト♪
チーズも加わって美味しくないはずがない!?
オーブンなしで仕上げます♪
このレシピの生い立ち
新鮮ないわしとトマトが手に入ったので♪
いわし、トマト、チーズの組み合わせは最強!

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材料

4皿分
  1. いわし(処理済み) 8匹
  2. トマト 2個
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 2個
  4. にんにく(みじん切り) 3かけ
  5. マカロニ 100グラム
  6. サラダ油 大さじ1,5
  7. ☆ケチャップ 大さじ6
  8. ☆とんかつソース 大さじ1
  9. ☆焼き肉のたれ 大さじ2
  10. ☆みりん 50ml
  11. ☆酒 100ml
  12. ☆水 50ml
  13. ☆コンソメ 小さじ2
  14. ☆ローレル 3枚
  15. ☆オールスパイス 3~4ふり程度
  16. ☆塩コショウ 少々
  17. ○卵 1個
  18. ○水 60ml前後
  19. 小麦粉 大さじ4
  20. パン粉
  21. とろけるスライスチーズ
  22. かいわれ大根
  23. 揚げ油

作り方

  1. 1

    裏表とも塩コショウする

  2. 2

    みじん切りにしておく

  3. 3

    ざくぎりにしておく

  4. 4

    みじん切りにしておく

  5. 5

    茹でずにそのままいきます!

  6. 6

    サラダ油をひいてニンニクと玉ねぎを透き通るまで炒める

  7. 7

    トマト投入 よく炒めて

  8. 8

    ☆印全て投入
    マカロニも加え、20分煮込む
    時々焦げないよう撹拌

  9. 9

    ○印で衣を作り、いわしの水分をよく拭いてからまとわせる

  10. 10

    パン粉をつける

  11. 11

    なべに1センチ強、油をいれて10をこんがりと揚げる

  12. 12

    8のトマトソースをグラタン皿に4分の1ずつ入れてイワシをのせ、チーズとパン粉をふり、グリルかトースターへ

  13. 13

    かいわれを飾ってみました♪

コツ・ポイント

いわしは下処理して開いてある小ぶりのものを使ってます
トマトソースを煮込んでいる際、焦がさないように

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早い!安い!美味い!がモットーの3世代同居大家族の専業主婦です♪誰でも再現出来て「美味しい!」を共有できる料理をアップしていきますよ♪♪2023「おうちで絶品韓国ごはん」宝島社レシピ掲載
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