CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スナップえんどうと菜の花のかき揚げ:減塩
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スナップえんどうと菜の花のかき揚げ:減塩-レシピのメイン写真

スナップえんどうと菜の花のかき揚げ:減塩

サンプラザ医食同源
サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi

かき揚げの減塩レシピです。
このレシピの生い立ち
サンプラザ医食同源2月のレシピです。

かき揚げの減塩レシピです。
このレシピの生い立ち
サンプラザ医食同源2月のレシピです。

もっと読む

スナップえんどうと菜の花のかき揚げ:減塩

サンプラザ医食同源
サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi

かき揚げの減塩レシピです。
このレシピの生い立ち
サンプラザ医食同源2月のレシピです。

かき揚げの減塩レシピです。
このレシピの生い立ち
サンプラザ医食同源2月のレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • スナップえんどう 100g
  • 菜の花 100g
  • 玉ねぎ 1/2個(75g)
  • 人参 1/3本(30g)
  • 調味料/衣
  • 小麦粉 160g
  • 塩 少々
  • 冷水 200ml
  • 揚げ油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは筋を取り、斜め切りにする。菜の花は根元を少し落として食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、人参は細切りにする。

  3. 3

    ボウルにスナップえんどう、菜の花、玉ねぎ、人参、衣の小麦粉、塩を入れてさっと混ぜる。冷水を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    揚げ油を180℃に熱し、③をすくって流し入れて形を丸く整え、色がついてきたら裏返す。

  5. 5

    両面に色がつき、カラッとするまで揚げる。

コツ・ポイント

*塩、カレー塩、天つゆなど、お好みの味で召し上がれ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

サンプラザ医食同源
サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi
2021/02/17 08:49に公開
高知県内を中心に、スーパー6店舗、業務用食品スーパー5店舗で事業展開しています。毎月「医食同源」をテーマに食育アドバイザーが考えたレシピと献立をご紹介していきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

かきあげ 菜の花 にんじん スナップエンドウ 小麦粉 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 里芋の唐揚げ
  2. れんこんのごまシーチキンマヨ和え
  3. 時短!秋のごちそう♡栗と牛肉のビーフシチュー
  4. スープたっぷり2日分のポトフ
  5. 電子レンジで簡単🫛枝豆の塩茹で
  1. 煮込むだけ!鶏もも肉のトマト缶煮込み
  2. 豚こまと玉ねぎだけでできる簡単絶品豚丼
  3. ☆チョレギサラダのドレッシング☆
  4. 簡単おつまみ☆なすのレモンマリネ
  5. ♡ほうれん草と卵のお味噌汁♡
  6. New Orleans Praline Crunch French Toast Casserole
  7. Easy Vegetarian Quesadilla
  8. Japanese Steakhouse Hot Mustard Sauce
  9. Beet Watermelon Arugula Salad with Lemon Mints Flavors
  10. Cajun Dirty Rice
  1. にらと玉ねぎのスープ
  2. ブロッコリーとえびのチリソース炒め:減塩
  3. 長芋のピクルス
  4. あずきの甘食
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21585951
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close