低糖質ロールパンと低糖質カレーを使った簡単レシピ。糖質制限中、ダイエット中の方や糖尿病の方にもオススメです。

低糖質なカレー

カレーは糖質高めですがグリーンカレーはその中でも低めなのでオススメです。

糖質控えめでもトロミのあるカレー

残り物のカレーを使った糖質の量を調整できるレシピです。カレーに含まれるウコンは肝臓の機能回復にも。脂肪肝解消。

低糖質ダイエット中ですが、どうしてもカレーが食べたくて作りました。ルーは薄めなのでご飯無しでこのままで食べちゃいます♪

ぷるんちゃんをごはんに混ぜた、糖質を気にしたカレーです。

手羽元のカレーばかりだと飽きてしまったので低糖質のキーマカレーを自分なりに考えてみた

脱糖中に食べたいカレー。レトルトで簡単ざっくり計算ですかまＰ50Ｆ100Ｃ9(糖質として)レトルトの糖質は2.8g

油揚げの中にカレーを詰めて、チーズをかけて焼くだけです。おつまみにもいいですよ。

糖質off、カロリーoffだけじゃない！！こんにゃく米効果でパラリと仕上がる美味しいカレーピラフです(^^♪

🍃ダイエット中だって、カレー食べたい！🍛💕そんな願いを叶えてくれるのが【油揚げカレー】🦊✨ご飯の代わりに油揚げを使うだけで、糖質カット＆ヘルシーなのに大満足💛じゅわ〜っと染み込むスパイスカレーと、もっちり油揚げの食感がクセになる美味しさ🤤✨お腹いっぱい食べても罪悪感ゼロ🎯✨「今日はちょっとカラダに優しくしたい日」にもぴったり🎀ゆるっと続けるキレイ習慣、始めてみませんか？🌿