電子レンジで簡単♪人参のきんぴら

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎電子レンジを使って時短
◎パパッと5分以内で作れるお弁当おかず
◎人参のきんぴらを入れて彩り豊かに

このレシピの生い立ち
お弁当づくりに

電子レンジで簡単♪人参のきんぴら

◎電子レンジを使って時短
◎パパッと5分以内で作れるお弁当おかず
◎人参のきんぴらを入れて彩り豊かに

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材料

作りやすい分量
  1. 人参 1/3本
  2. [調味料]
  3. 小さじ1
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 鷹の爪 1/4本
  7. ごま 少々
  8. 白いりごま 少々

作り方

  1. 1

    人参は皮をむいて千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に人参と調味料を入れて、ふわっとラップをし600W2分加熱する。

  3. 3

    ★しそ入り♪ミルフィーユ豚カツのレシピ
    レシピID20905123

コツ・ポイント

電子レンジを使って時短

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管理栄養士ゆり子
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YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように
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