快腸!干しアンズのヨーグルト漬け

ミャル
ミャル @cook_40193546

食物繊維豊富な干した杏をプレーンヨーグルトに一晩漬けるだけ!ヨーグルトの水分で生の杏みたいに!快腸生活にお勧め
このレシピの生い立ち
イッコーさんの番組でドライマンゴーのヨーグルト漬けを知り、作ったら美味しかった。干しアンズがあったのでヨーグルトに漬けてみたらこれも美味しかった!

快腸!干しアンズのヨーグルト漬け

食物繊維豊富な干した杏をプレーンヨーグルトに一晩漬けるだけ!ヨーグルトの水分で生の杏みたいに!快腸生活にお勧め
このレシピの生い立ち
イッコーさんの番組でドライマンゴーのヨーグルト漬けを知り、作ったら美味しかった。干しアンズがあったのでヨーグルトに漬けてみたらこれも美味しかった!

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材料

作り方

  1. 1

    ヨーグルトの中にアンズを埋め込み、冷蔵庫で一晩保存。

  2. 2

    6時間くらいで、干しアンズがプルプルに変身!
    ヨーグルトと一緒に召し上がれ!

  3. 3

    お好みで砂糖、ラカントなどの甘味料を加えて下さい!

  4. 4

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コツ・ポイント

少量(2,3個)作りたい時は、干しアンズが隠れるくらいヨーグルトをかければ、OKです。

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