かぼちゃのバター炒め ホクホク 美味しい

♡葉っぱ母ちゃん♡
♡葉っぱ母ちゃん♡ @cook_40424380

材料は、カボチャとバターと塩のみ。
この方法を知ってからは
しょうゆ味のカボチャは作らなくなりました。
このレシピの生い立ち
時短でいつも美味しく出来上がります。
炊飯器に入れなくても
サランラップをまいたカボチャを
電子レンジで5分くらいで柔らかくしても良いです。

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材料

1人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. バター 10g
  3. 小さじ 1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃをサランラップで包み

    お米を炊く時、一緒に炊飯器に入れて
    炊く。

  2. 2

    ご飯が炊きあがったら
    かぼちゃを取り出す

  3. 3

    ラップをはがし
    食べやすい大きさに切る

  4. 4

    フライパンにバターとかぼちゃを入れて
    形が崩れないようにさっと炒め
    塩を全体にパラパラとかけて
    出来上がり♪

コツ・ポイント

炊飯器で一緒に炊く場合はお米の量は
少なめで釜上部の空きに余裕を持たせて下さい。
うちの炊飯器は5合だきでカボチャを入れる時は3合にして炊いてます

サツマイモでも同じように出来ます。

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♡葉っぱ母ちゃん♡
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