*天日干しきのこの混ぜご飯*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

骨を強くする為、医師にきのこを食べることを勧められました。あっさりした味で美味しい混ぜご飯になりました。♪♪♪
このレシピの生い立ち
天日干ししたきのこで混ぜご飯を作ってみようと。

*天日干しきのこの混ぜご飯*

骨を強くする為、医師にきのこを食べることを勧められました。あっさりした味で美味しい混ぜご飯になりました。♪♪♪
このレシピの生い立ち
天日干ししたきのこで混ぜご飯を作ってみようと。

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材料

  1. しめじ 1パック
  2. 舞茸 1パック
  3. えのきだけ 1株
  4. エリンギ 1パック
  5. だし醤油 大さじ2
  6. 料理酒 大さじ2
  7. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    天日干ししたきのこは、水洗いしてかぶるぐらいの水に一晩浸けて戻す。

  2. 2

    1を中火にかけて、料理酒とだし醤油を加えて煮汁がすくなくなりまで煮る。そのまま置いて冷ます。

  3. 3

    2のきのこを適量、細かく刻みご飯に混ぜて、器によそる。

  4. 4

    残ったきのこは、保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。

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yamabuki1
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おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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