にらと玉ねぎとシーフードミックスのチジミ

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冷凍シーフードミックスを使って作る簡単だけど本格的なチジミのレシピです。
このレシピの生い立ち
ホットプレートで焼けばちょっとしたイベントご飯にも。

にらと玉ねぎとシーフードミックスのチジミ

冷凍シーフードミックスを使って作る簡単だけど本格的なチジミのレシピです。
このレシピの生い立ち
ホットプレートで焼けばちょっとしたイベントご飯にも。

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材料

2枚分
  1. ニラ 2~3本
  2. タマネギ 1/4
  3. 冷凍シーフードミックス 200g
  4. 1個
  5. 小麦粉 大さじ3
  6. 片栗粉 大さじ3
  7. 大さじ2
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ニラは3㎝くらいの幅に、玉ねぎはスライスします。
    冷凍シーフードミックスは解凍しておきます。

  2. 2

    ボウルにカットした野菜と、小麦粉、片栗粉、水、醤油、卵を入れてさっくり混ぜます。

  3. 3

    さらに、解凍したシーフードミックスも入れて混ぜ合わせます。

  4. 4

    ごま油をひいて、温めた鉄板で焼いていきます。両面焼いたら完成です。

コツ・ポイント

両面カリッときつね色になるまで焼いてください。
タレは醤油+お酢+ラー油などお好みで。

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