食べなきゃ損!カリッカリ★れんこん唐揚げ

gonta* @gonta393939
レンコンは、煮たり、炒めたりする時代は終わりました(笑)
コレからは、カリッカリに揚げて!
冷めても絶品の惣菜登場(笑)
このレシピの生い立ち
食物繊維の摂取の為、根菜類に注目し、最近、カリッカリに揚げた唐揚げにするのがマイブーム(笑)
ごぼうに続き、第2弾。
ほぼ同じ作り方で、れんこんも唐揚げに!
ヤミツキになる味で、つまみ食いが止まらず、食卓に並ぶ頃は半分になり、超危険(笑)!
食べなきゃ損!カリッカリ★れんこん唐揚げ
レンコンは、煮たり、炒めたりする時代は終わりました(笑)
コレからは、カリッカリに揚げて!
冷めても絶品の惣菜登場(笑)
このレシピの生い立ち
食物繊維の摂取の為、根菜類に注目し、最近、カリッカリに揚げた唐揚げにするのがマイブーム(笑)
ごぼうに続き、第2弾。
ほぼ同じ作り方で、れんこんも唐揚げに!
ヤミツキになる味で、つまみ食いが止まらず、食卓に並ぶ頃は半分になり、超危険(笑)!
作り方
- 1
れんこんの皮を剥いたあと、8mmほどの輪切りし、酢水に10分ほどつけておく。
- 2
袋に、●を入れる。
- 3
②に水分を切った①を加え、よく揉み、30分ほど置いておく。
- 4
③の水分を切り、片栗粉を加えて混ぜ、コロモをつける。
- 5
170度に熱しておいた揚げ油で、お好みの加減まで揚げる。
コツ・ポイント
※油は少なめでOKです。
26cmのウォックパンで、2回に分けて揚げれます!
※コロモをつけたれんこんを、重ならないように並べて入れ、加熱。その後、箸でほぐしてください。
塊になりやすいので、少し、ほぐす必要があります。
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