超簡単 小松菜と油揚げのお浸し

JJ1122
JJ1122 @cook_40348976

とにかく簡単
このレシピの生い立ち
晩御飯の彩りが足りない感じがして、急遽作りました
鉄分補給のために考えました

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材料

4人分
  1. 油揚げ 1枚
  2. 200cc
  3. 小松菜 1束
  4. めんつゆ(4倍濃縮) 大匙2

作り方

  1. 1

    油揚げを細切りし、油抜きする

  2. 2

    めんつゆと水を鍋に入れ中火、5センチ程度に切った小松菜の茎の部分を投入。

  3. 3

    大体火が通ったと思ったら、小松菜の葉の部分と油揚げを投入。

  4. 4

    葉がしんなりしたら火を止めて冷ます。

  5. 5

    味が染み込んだら出来上がり

コツ・ポイント

とにかく短時間で簡単に!

ちょっと多めの量なので、取り分けて、冷蔵庫で保存してます

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レシピ作者

JJ1122
JJ1122 @cook_40348976
に公開
主夫の気まぐれ料理記録です。と言っても、気まぐれ時に料理しているのではないんです。毎日の記録は日常なので無理なんですが、気持ちの余裕がある時だけ投稿してます。4人家族なので基本的に4人分で準備してます。
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