アプリでひらく作り方
- 1
ボールに★を全部入れて合わせておきます。
- 2
小松菜は5cm間隔で切り、茹でて冷水にさらし、水気を切ります。
- 3
油揚げはトースターでこんがりするまで焼きます。焼けたら短冊切りにします。(フライパンで両目こんがり焼いてもOK)
- 4
★を合わせておいたボールの中に②③を投入！上からごまをパラパラかけて和えたら出来上がり。
- 5
＊ほうれん草とジャコで＊
-
コツ・ポイント
ほうれん草でもOK。ごまではなく絹豆腐で和えたら白和えも出来ます。海苔和えでも、塩昆布和えでも♡便利♡甘めが好きな方は砂糖で調節してください。
リアクション
似たレシピ
小松菜と油揚げのお浸し
お味噌汁にしてしまいがちな小松菜と油揚げのペアを、お浸しにして、簡単にもう一品。味付けはめんつゆ任せ。でも手抜き感なし♡
小松菜と油揚げのお浸し
切って鍋に入れるだけの簡単レシピ。
小松菜と油揚げのお浸し
めんつゆだけで簡単に味付け☆
小松菜と油揚げのおひたし
和食の副菜にどうぞ。
りぽびったん 
小松菜と油あげのお浸し
あっさりめで箸休めにぴったりの一品です✨
簡単☆小松菜と油揚げのおひたし☆
10分でできちゃう！調味料も麺汁だけの簡単１品(^-^)時間がないときや、お弁当にもピッタリです☆
超簡単 小松菜と油揚げのお浸し
とにかく簡単
すりごまと小松菜のお浸し
箸休めに一品あると嬉しいお浸しです♪
子どもたちも大好き♪小松菜のお浸し
この味付けで、どんな青菜も食べやすくなっちゃいます‼♪
☆油揚げと小松菜のおひたし☆
作って冷やしておいてすぐ出せる！手間もかからない副菜で食卓を豊かにするもう一品にオススメ。栄養バランスも◎
Maius（＾u＾） 
めんつゆで簡単☆小松菜のおひたし
レンジ、めんつゆだけでOKなので、料理初心者や料理男子、朝のお弁当作りにも助かります。
小松菜と油揚げのおひたし
安い材料レシピです
簡単おかず：小松菜と油揚げのおひたし
栄養価も高く、おつまみにもお弁当にも最適です。
小松菜と油揚げのおひたし
クセのない小松菜を使った副菜です。油を落とした油揚げを使うのでアッサリ食べられます。
小松菜のおひたし
忙しい時に簡単に作れる手抜きの一品。お弁当のおかずにも便利です。
totto1043 
小松菜と油揚げのお浸し
小松菜はこの料理が一番美味しい！
みかんてん 
めんつゆで簡単♥️小松菜と油揚げのお浸し
人気検索＆話題のレシピ入り✨めんつゆ使用、フライパン1つで簡単おひたし✨もう1品欲しい時や、お弁当のおかずにもオススメ
お弁当にも☆小松菜と焼油揚げのお浸し
簡単なただのお浸しですが、香ばしくて美味しいですよ♬♫ぜひお弁当にもどうぞ♪
わさび香る♪小松菜と油揚げのおひたし♡
2017.11.9祝♡話題入り感謝♡シンプルな小松菜のおひたしをほんのりわさびを効かせました♪あと一品にもすぐ出来ます♪
小松菜と人参のおひたし
お弁当の彩りに付け合わせに
くーちゃん♬ 
麺つゆだけ！簡単小松菜のおひたし☆
麺つゆだけで簡単に出来るおひたしです☆お弁当やあと1品にどうぞ( ᵕᴗᵕ )
彩よい小松菜おひたし
茹でてほっとくだけ青菜に、油揚げをプラスしてスカベンジャー効果大！シャキシャキ感がたまらない
Snoopn 
小松菜と油揚げのおひたし
母が簡単に作っていたものです。寒い日にぴったりでご飯のお供！栄養もたっぷりです。
小松菜とにんじんと油揚げのお浸し
副菜に、箸休めに、あと一品に、小松菜と人参の彩りお浸し。めんつゆで味付け簡単副菜です。
☆小松菜と揚げ玉のおひたし☆
シリコンスチーマーとめんつゆで簡単おひたし♪和食の付け合せにぴったりです(*ﾟ▽ﾟ*)
小松菜と油揚げのお浸し☆
ひと手間加えてアクセントの効いたお浸しに！
小松菜と油揚げのお浸し ゆず風味
柚子の風味が良いので、おつまみにも合います
小松菜としめじと油揚げのお浸し
小松菜で鉄分を摂ります。簡単味付けで、あっという間の一品です。常備菜や、お弁当にも♬
小松菜と油揚げのお浸し
とっても簡単にできて、お弁当やおつまみとしても活躍できる一品です。
小松菜と油揚げのお浸し
ま その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21240283
