小松菜とにんじんと油揚げのお浸し

●●●体裁よく●●● @cook_40128369
副菜に、箸休めに、あと一品に、小松菜と人参の彩りお浸し。めんつゆで味付け簡単副菜です。
このレシピの生い立ち
副菜として作りました。
作り方
- 1
お湯を沸かし、にんじんと油揚げを入れ中火で2分。
小松菜の茎を入れてから、葉を入れ1分茹で、ざるにあげ水にさらします。 - 2
水気を軽く押さえて絞ります。
めんつゆを合わせて完成です。 - 3
夕飯の副菜に作りました。
- 4
和食の晩ご飯にも♬箸休めに。
コツ・ポイント
めんつゆで簡単味付けです。
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