エビの殻だしで!レタス卵スープ!

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

エビの殻を活かして海老だし卵スープ!
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材料

1人分
  1. エビの殻 8匹分
  2. 1個
  3. 600cc
  4. 中華だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    エビを何かの料理で作った後の殻を鍋でから煎りする

  2. 2

    水を入れ、中華だしをいれ、煮込む

  3. 3

    エビの殻を取り出す

  4. 4

    溶き卵を流し入れる

  5. 5

    ちぎったレタスを最後に流し入れ、火をとめる

コツ・ポイント

レタスは最後で煮込まない

エビ殻乾煎りがポイント

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レシピ作者

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ソムリエプロ、ベジフルビューティアドバイザー認知症と子供のケア。「認知症介護ラプソディ」出版!同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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