基本のなすの煮浸し

Cook5817
Cook5817 @cook_40136096

基本のなすの煮浸しです。温かいままでも美味しいですが、冷蔵庫で冷やして食べるととても美味しいです。

このレシピの生い立ち
家族にも好評でよく作っていたものをレシピ化しました。

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材料

  1. なす 大2本(約400g)
  2. サラダ油 大さじ3
  3. みりん 大さじ2
  4. 料理酒 大さじ2
  5. 和風だし 小さじ1
  6. 50cc
  7. 醤油 大さじ1
  8. 万能ネギ 適量
  9. 生姜すりおろし 適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落として縦半分に切り、横に2〜3等分した後、皮に格子状に薄く切れ込みを入れる。

  2. 2

    切ったなすは、水に数分浸けてアクを抜き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、油をひいた後、なすを皮面を下にして蓋をせずに焼く。蓋をすると色が悪くなるので注意。

  4. 4

    皮面が光沢のある紫色になったら裏返して更に数分焼く。箸で少し抑えて柔らかくなってきたら・・・

  5. 5

    みりん、料理酒、和風だし、水、醤油の順に加えて、液量が半分程度になるまで煮詰める。

  6. 6

    お皿に盛って、生姜すりおろし、万能ネギを載せてできあがり!冷蔵庫で冷やしてから食べるのがおすすめです。

コツ・ポイント

1、面倒がらずになすの皮に切れこみを入れること。
2、油多めで、フライパンに蓋をしないこと。
3、煮詰めすぎないこと。

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レシピ作者

Cook5817
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小学生の子供がおり、平日フルタイムで仕事をしているので、シンプルな味付けで野菜たっぷりの、家族にも好評のレシピを紹介していきたいと思います。
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