秋鮭のムニエル☆粒マスタードタルタル

mikemino
mikemino @cook_40129838

秋鮭をムニエルで♪ソースは粒マスタードが決め手!さらにすだち(orレモン)を入れているので、さっぱりと召し上がれます。
このレシピの生い立ち
いつも作っていますが、今回はソースを工夫してみたのでレシピにしました。

秋鮭のムニエル☆粒マスタードタルタル

秋鮭をムニエルで♪ソースは粒マスタードが決め手!さらにすだち(orレモン)を入れているので、さっぱりと召し上がれます。
このレシピの生い立ち
いつも作っていますが、今回はソースを工夫してみたのでレシピにしました。

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材料

  1. 秋鮭 半身
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 〈粒マスタードタルタルソース〉
  5. ゆで卵 1個
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. A砂糖 小さじ1/3
  8. A塩 ひとつまみ
  9. Aすだち(orレモン)絞り汁 大さじ1
  10. Bマヨネーズ 大さじ3
  11. B粒マスタード 大さじ1〜1.5
  12. B練乳 大さじ1/2
  13. B塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    粒マスタードタルタルソースを作る
    玉ねぎを細かいみじん切りにしてボールに入れる。Aを加え混ぜ10分ほど置いておく。

  2. 2

    玉ねぎから水分が出てくるが絞らずそのままソースにします。
    みじん切りにしたゆで卵を加え、Bを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    秋鮭のウロコを取り、きれいに洗い水分を拭き取る。人数分に切り分ける。塩コショウを軽く振る。

  4. 4

    ビニール袋に小麦粉を入れ、そこへ鮭を入れてシャカシャカと振り混ぜる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油(大さじ3)とにんにくを入れて、弱火にかける。

  6. 6

    にんにくの香りが出てきたら、中火にして④の鮭を皮目を下にしてのせる。にんにくは色づいてきたら取り出す。

  7. 7

    皮目がこんがり焼けたらひっくり返し、火が通るまで焼く。
    こんがり焼きたいので、油が少なくなってるようなら追加する。

  8. 8

    焼き上がったらお皿に盛り付け、粒マスタードタルタルソースをかけ出来上がり♪

コツ・ポイント

・秋鮭はアニサキスがいる魚です。調理前に身の表面をしっかりと見て取り除いて下さい。
こんがり焼くことでパリッと仕上がり美味しくなりますので、強めに焼いてください。
・さっぱりと食べるため、粒マスタードタルタルソースは緩めに作っています。

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