ふわとろ熱々!ニラ玉スープ

chiguasa
chiguasa @chiguasa_gohan
関東

涼しくなってきたら食べたい熱々のスープ♪
ふわっとろっな卵とニラの中華風スープレシピです!
このレシピの生い立ち
餃子で半分使ったニラを消費するためにスープにしました♪人参を入れることで彩りもよく仕上げることができます!

ふわとろ熱々!ニラ玉スープ

涼しくなってきたら食べたい熱々のスープ♪
ふわっとろっな卵とニラの中華風スープレシピです!
このレシピの生い立ち
餃子で半分使ったニラを消費するためにスープにしました♪人参を入れることで彩りもよく仕上げることができます!

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材料

4人分
  1. 人参 1/3本
  2. ニラ 1/2束
  3. カニかまぼこ 2〜3本
  4. 溶き卵 1個分
  5. 450〜500ml
  6. A.鶏がらスープの素 小さじ2
  7. A.醤油 小さじ1
  8. A.ごま 小さじ1
  9. 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2:水小さじ4) 大さじ2
  10. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    ニラは3〜4cm幅に、人参は千切りに切る。

  2. 2

    溶き卵を準備する。

  3. 3

    カニかまぼこは割いておく。

  4. 4

    先に人参を入れ火を通す。

  5. 5

    【A】で味付けをする。

  6. 6

    ニラを加えて一煮立ちさせる。

  7. 7

    水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  8. 8

    カニカマを加える。

  9. 9

    溶き卵を回し入れる。
    ※必ず湧いているところに入れる。

コツ・ポイント

・ニラを入れてからは加熱しすぎない
・卵はスープが湧いている状態で加え、すぐ混ぜない。
・水溶き片栗粉は微調整してください。

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クックパッドアンバサダー2023■Instagram→@chiguasa.gohan■ 2022.9〜クックパッドレシピ記録開始か定番メニューや意外と悩ましいプラス一品の副菜、こんなのあったか!と驚かれるような変わり種など『かゆいところに手が届くレシピ』を目指してます^^30代 3児の母 | 管理栄養士 | 転勤族 | パンと珈琲好き作れぽフォロー感謝✨
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