簡単！豚肉のスタミナ炒め
富田浜病院栄養課 @cook_40296540
1人分
エネルギー：193kcal
塩分：2.7ｇ
このレシピの生い立ち
まだ暑さも厳しく、食欲がわかない方も多いと思います。
豚肉には疲労回復に効果のあるビタミンB6が豊富に含まれています。
焼肉のタレを使って、時短で美味しく残暑を乗り越えましょう！
アプリでひらく作り方
- 1
食材、調味料を用意する。
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- 2
玉ねぎをスライス切りし、豚肉を軽く湯通しておく。
- 3
熱したフライパンに油を入れて、玉ねぎを炒める。
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- 4
玉ねぎがきつね色になったら、湯通しておいた豚肉を入れる。
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- 5
★を入れて食材に味が染み込んだら完成♪
-
コツ・ポイント
ネギやカイワレ大根を入れると
彩りが良く見た目が華やかになります♪
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