豚肉&ちくわ&ピーマンのオイポン炒め

chikappe
chikappe @chikappe04

ちくわでかさ増し(❁´◡`❁)オイスターソースのコクとポン酢の爽やかさを楽しめる一品。豆板醤を少しプラスして食欲もUp
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けたら、人数分には若干足りない豚肉…。ピーマンをたくさん頂いたのと、ちくわが冷蔵庫にあったので作ってみました。

豚肉&ちくわ&ピーマンのオイポン炒め

ちくわでかさ増し(❁´◡`❁)オイスターソースのコクとポン酢の爽やかさを楽しめる一品。豆板醤を少しプラスして食欲もUp
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けたら、人数分には若干足りない豚肉…。ピーマンをたくさん頂いたのと、ちくわが冷蔵庫にあったので作ってみました。

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材料

4~6人分(作りやすい分量)
  1. 豚こま肉 200g
  2. 料理酒(下味用) 大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. ちくわ 3本(ビタちくのような長いもの)
  5. ピーマン 10個
  6. ごま油または好みの油(炒め用) 大さじ1
  7. たれの材料
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. 料理酒 大さじ1
  10. ポン酢しょうゆ 大さじ1
  11. 豆板醤 小さじ1/2~

作り方

  1. 1

    豚こま肉は食べやすい大きさに切って料理酒をふりかけて手で軽くもんだら片栗粉を加えて更に混ぜて全体にまぶしておきます。

  2. 2

    ちくわは縦に半分に切ってから斜めに5mm程度の幅で切ります。

  3. 3

    ピーマンはタネを取り除いて縦に5mm程度の幅に切ります。

  4. 4

    たれの材料をすべて混ぜておきます。

  5. 5

    フライパンにごま油(またはお好みの油)をしいて1️⃣のブ豚肉を焼きます。

  6. 6

    豚肉の色が8割程度変わったらちくわとピーマンも加えて炒めます。

  7. 7

    豚肉の色がしっかりと変わったら混ぜておいたタレを回し入れます。

  8. 8

    ササッと混ぜ合わせて汁気がなくなれば完成です。

  9. 9

    2023.10.1 閲覧数500達成。皆さんのお役に立てるといいな♥

コツ・ポイント

豚肉に片栗粉をまぶすことで焼いたときに水分が逃げず柔らかく仕上がります。またタレも絡みやすくなります。

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chikappe
chikappe @chikappe04
に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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