蓮根大根人参の煮物♪目が赤い方に簡単薬膳
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
まりゆりひろこ さん、つくれぽありがとう！根菜類が身体に良い♪蓮根は胃腸が弱い、白目が赤くなり、目が痛い方に
このレシピの生い立ち
れんこん
性味：甘・寒
帰経：心・脾・胃
効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉
適応症：目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に油を熱し、一口大に切った鶏もも肉を炒めて
-
- 2
皮をむいて小さめの乱切りにしたレンコン、乱切りにした人参、小さめの乱切りにした大根を入れて炒め
-
- 3
だし汁を加え、煮立ったら、アクをとって、弱火にして５分煮る
-
- 4
てんさい糖・しょうゆを加え、やわらかくなるまで煮る
-
- 5
3cm幅に切った薬味ネギを入れて
-
- 6
出来上がり
-
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
-
-
大根ひき肉の煮物♪簡単胃腹部の膨満感痛み 大根ひき肉の煮物♪簡単胃腹部の膨満感痛み
riemaruuuuさん、つくれぽ10件ありがとう！大根は胃腸に良い食材です♪胃・腹部のぼうまん感、痛みにおすすめ
-
里芋のツナ缶煮♪煮っころがし簡単漢方薬膳 里芋のツナ缶煮♪煮っころがし簡単漢方薬膳
♪☆ヨーコ☆♪ さん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ -
厚揚げ豆腐の煮物♪あるもので簡単漢方薬膳 厚揚げ豆腐の煮物♪あるもので簡単漢方薬膳
すみま～るさん、つくれぽありがとう！厚揚げ豆腐は、、冷やす性質があるので、胃が冷えやすい、産後、軟便な方は控えよう -
豚肉かぼちゃ煮物♪目の疲れ乾燥に簡単薬膳 豚肉かぼちゃ煮物♪目の疲れ乾燥に簡単薬膳
さちぶた♪ さん、つくれぽありがとう！目の使い過ぎで、目の栄養が不足して、眼精疲労になった時におすすめ♪目の疲れ目の乾燥 -
さば缶大根煮物♪むくみ腫れに簡単漢方薬膳 さば缶大根煮物♪むくみ腫れに簡単漢方薬膳
mikahama さん、つくれぽありがとう！夏は、陽気が増すので、疲れるとむくみや腫れがおきやすい。サバでむくみを予防しよう♪ -
-
かぼちゃ・小豆煮♪むくみ疲れに簡単薬膳 かぼちゃ・小豆煮♪むくみ疲れに簡単薬膳
tomchimさん、つくれぽありがとう！むくみ・下痢・疲れに、かぼちゃ(補気)・小豆(利水滲湿類)が相性の良い組み合わせ -
厚揚げ豆腐の煮物♪簡単漢方薬膳 厚揚げ豆腐の煮物♪簡単漢方薬膳
みるく茶さん、つくれぽありがとう！夏は、体に熱がこもりやすい、又は体に潤いが不足している体質は、微熱が起きやすい♪ -
菜花煮びたし♪アトピー性皮膚炎に簡単薬膳 菜花煮びたし♪アトピー性皮膚炎に簡単薬膳
yesmama さん、つくれぽありがとう！アトピー性皮膚炎で皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、皮膚に熱感がある、かゆみ、便秘の方、周りにいらっしゃいませんか -
いか里芋の煮物♪むくみ・だるいに簡単薬膳 いか里芋の煮物♪むくみ・だるいに簡単薬膳
mioくんママ さん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ♪ -
山芋の煮物♪簡単呼吸が浅い咳喘息漢方薬膳 山芋の煮物♪簡単呼吸が浅い咳喘息漢方薬膳
オウジリリノエさんつくれぽありがとう！加齢により、呼吸が浅くなっている方、息を深く吸えない方、声が出にくい場合におすすめ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21618709
