厚揚げの肉巻き

厚揚げだけどがっつり食べられます。子供もよく食べてくれます。おかずにもお弁当にもぴったり！

大葉の香りがいいアクセント♫溶けたチーズでタレがよく絡んでウマイ！！

厚揚げを巻いてあっさりでもしっかり味のおかずです。

甘辛いタレがご飯によく合います！

厚揚げを豚肉に巻き、焼きました。もちもちした感じでおいしいですよ。

四角い厚揚げが無かったので、三角で作りましたが、やはり四角い方がお肉が巻きやすいと思います。

節約ボリュームレシピ！

お弁当のおかずにもオススメ厚揚げレシピ。

厚揚げが一段と美味しく！

簡単で安くできるよ。

お肉が足りないけどボリュームを出したい時に！厚揚げでもメインになります！

ごはんがすすむ味付けで美味しいですよ☆

簡単なのにボリューミー！ヘルシーなのに肉汁たっぷり！

厚揚げと卵にお肉を巻いてボリューム満点おかず♪♪テリテリで食欲をそそります♪♪

れぴマガ掲載☆話題入り感謝♡ 煮物になりがちの厚揚げをボリュームのある肉巻きに！照り焼きなのでご飯との相性もGOOD☆

ヘルシーだけどボリュームのあるおかずです。濃いめの味付けでご飯が進みます。

ボリュームたっぷり。豆腐料理？お肉料理？？

お弁当(弁当1人前)の値段豚むね肉バラ 約¥110厚揚げ 約¥60

厚揚げにお肉を巻くので、少ないお肉でもボリュームた～っぷりの満足おかずになります！甘辛味でご飯が進みますよ♪♪

たんぱく質がとれるおかずです。大きめなので食べるときは切るといいと思います

厚揚げを美味しくがっつり、子供達のすきな甘辛い味付けに仕上げました。

お肉に甘辛タレが絡んで美味しおかずのできあがりです(*^^*) 中は豆腐なので柔らか✨お弁当のおかずに入れるために作りました。ボリューム満点で嬉しい❤

厚揚げを豚肉で巻いて、にんにくごま醤油だれをからめたおかずです。ボリュームたっぷりでおつまみにもぴったりな節約レシピ♪

厚揚げでボリューム満点！

エリンギの歯応えが美味しい♪豚バラでもロース薄切りでも

ズッキーニの歯ごたえがよく、甘辛ダレが絡んで美味しい一品になりましたお弁当にもいいです

豚バラの旨味とタレが冬瓜に染み込んでうまうまです♪♪

少ないお肉を厚揚げでかさ増し♪家計に大助かりです。

テリ甘醤油が美味しい！ご飯が進みます

厚揚げ豆腐を子供も喜ぶ肉巻き照り焼き味でアレンジしました。