なすと大葉の味噌そぼろ

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

とろっと炒めたなすに、甘めの味噌と大葉の爽やかさが相性抜群!ごはんにもお酒にもぴったりです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に1本だけ残っていたなすを使って、一品作りました。冷蔵庫で2~3日保存出来るので、作り置きにもオススメです。

なすと大葉の味噌そぼろ

とろっと炒めたなすに、甘めの味噌と大葉の爽やかさが相性抜群!ごはんにもお酒にもぴったりです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に1本だけ残っていたなすを使って、一品作りました。冷蔵庫で2~3日保存出来るので、作り置きにもオススメです。

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材料

1人分
  1. なす 1本(100g)
  2. 大葉 3~4枚
  3. 合わせ調味料
  4. 味噌 大1
  5. みりん 大1
  6. 大1
  7. 醤油 小1/2
  8. 砂糖 小1/2

作り方

  1. 1

    なすは1cmの角切り、大葉は千切りにし、調味料は合わせておきます。

  2. 2

    フライパンに油(大1/2)を熱し、なすを加えて1~2分、中火で炒めます。

  3. 3

    調味料を加え、弱火で1分ほど炒めます。

  4. 4

    水分がなくなってきたら大葉を加え、サッと炒めたら完成です!

コツ・ポイント

調味料を加えた後は焦げないように気をつけてください。

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野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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