アプリでひらく作り方
- 1
ごぼうの皮は、数回水洗いする。
-
- 2
耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600wの電子レンジで2分加熱する。
-
- 3
ごぼうの皮に、とろけるスライスチーズ、キムチをのせ、600wの電子レンジで30秒加熱する。
小ねぎの小口切りを混ぜる。 -
コツ・ポイント
チーズで辛さをマイルドにしました。
似たレシピ
SDGs！無限ごぼうの皮
レンジで簡単にできる小鉢出来ました。食物繊維、ポリフェノールたっぷり、免疫力もアップ。
SDGs！ごぼうの皮と舞茸のお味噌汁
ポリフェノールに食物繊維にカリウムたっぷりのごぼうの皮でお味噌汁
しゅうまいの皮でとっても美味しいピッツァ
しゅうまいの皮で簡単にパリパリ美味しいピザができます餃子の皮でもできますが、私はしゅうまいの皮派！あまった皮でできちゃう
クックUH7IKG☆ 
シウマイの皮でおつまみ
焼く前の状態を沢山作って冷凍保存できます☆
野球部のマネジ 
しゅうまいの皮で☆カリカリチーズチョコ
手を汚さず一口で食べられるチョコレートのおやつです。とっても簡単にできて、つい「もう1個…」と手が出るおいしさ☆
鯛皮の酢の物
鯛の皮も、小鉢にすると豪華に変身。簡単に安く１品増えます。
たけのこのひめ皮マヨ和え
自分で皮から茹でたたけのこなら、ひめ皮も食べられます♪マヨ醤油で和えて簡単小鉢♪
まるをちゃん 
茄子皮とごぼうのきんぴら
捨てるのはもったいない 茄子の皮でもう一品
アボカドとミニトマトのキムチ和え
1品追加したい副菜や小鉢、おつまみにもおすすめです。
アジのキムチ和え
キムチとアジのお刺身を和えた簡単一品！お酒にも温かいご飯にも合いますよ〜
文旦の皮でジャム
下書きで保存できませんでした。すみません
いぴずみ 
皮も捨てないで！栄養たっぷりのごぼう茶
ほうじ茶のような味で美味しいです。
りぽびったん 
フグ皮の煮こごり
安価にできますが、高級料亭の味です。フグ皮だけで売られていたので、煮こごりにしてみた。
キンピラごぼう柿の皮入り
柿の皮以外は普通のキンピラごぼうです。果物の甘さが加わります。
えみ三世＠休眠弦 
皮なしウインナー＆キムチーズの包み焼き
チーズとウインナーのおかげで、キムチの辛さがマイルドに。うちの子供達でも食べられました！おつまみにもおかずにもおすすめ！
野菜の皮でスープストック ベジブロス
簡単で美味しいスープができます。
かぼちゃの皮で簡単サラダ
かぼちゃの皮、捨てていませんか？！簡単にもう一品できちゃいますよ♪
サラダチキンのキムチ和え
もう一品ほしい時に！おつまみにもどうぞ。あま酒で和えることでよく絡み、キムチが優しい辛さになります。
ひらてんのキムチ和えのレシピ
ズボラなわたくしでも簡単にでき、洗い物もすくなくできます。マヨネーズとキムチの味が濃厚で絶妙に美味しかったです。
SDGs！みょうがの皮のチーチク和え
かたいみょうがの外皮もレンジで簡単おつまみに。
余った皮でキムチーズおつまみ♪
ワンタンの皮で簡単おつまみ〜♪ ビールが進む進む(^∀^)>
モグリンママン 
簡単♪ごぼうの皮のこそげ方
こんなにきれいにこそげることができます。簡単ですよ～。
明太子の皮でおにぎり♪
明太子がたっぷりついた明太子の皮と半切れ残った鮭でめっちゃうまおにぎりができちゃいました
鶏ムネ肉とキムチーズの揚げワンタン
鶏ムネ肉＋キムチ＋チーズ♪間違いない組合せ！包むのも簡単なので手軽に作れます♪パリパリで美味しい～(^o^)/
金平ごぼうと南瓜の皮
定番レシピにひと工夫。
はぁとれすとらん 
簡単☆★えのきとわかめのキムチ和え
本当に簡単にできます♪簡単ヘルシー万歳！
ウドの皮のキンピラ
ウド料理で出てくるウドの皮を使った小鉢もの。味付けはすき焼きのたれでお手軽。箸休めに、おつまみに重宝します。
タコときゅうりとトマトのキムチ和え
簡単におつまみにできます。ヘルシーです。
ｳﾄﾞの皮とごぼうのきんぴら
ｳﾄﾞ入ってても、食べやすくて美味しい♡
権ちゃん 
金目鯛の皮の酢味噌合え
金目鯛の皮も美味しく食べれるよ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21619748
