いもたき 河内長野市学校給食

河内長野市役所
河内長野市役所 @cook_40142084

鶏肉、里芋、こんにゃくなどの具材を煮込んだ鍋料理で、中秋の名月の頃に食べられる愛媛県の郷土料理です。(河内長野市役所)
このレシピの生い立ち
「いもたき」の発祥は愛媛県大洲市とされており、鶏肉、里芋、こんにゃく、しいたけなどの具材を煮込んだ鍋料理です。中秋の名月の頃、河原でこの鍋を囲む光景は愛媛県の秋の風物詩となっています。

いもたき 河内長野市学校給食

鶏肉、里芋、こんにゃくなどの具材を煮込んだ鍋料理で、中秋の名月の頃に食べられる愛媛県の郷土料理です。(河内長野市役所)
このレシピの生い立ち
「いもたき」の発祥は愛媛県大洲市とされており、鶏肉、里芋、こんにゃく、しいたけなどの具材を煮込んだ鍋料理です。中秋の名月の頃、河原でこの鍋を囲む光景は愛媛県の秋の風物詩となっています。

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材料

4人分
  1. 鶏肉 50g
  2. 油揚げ 1/2枚
  3. 里芋 80g(2個程度)
  4. 大根 80g
  5. 人参 30g
  6. ごぼう 50g
  7. こんにゃく 50g
  8. 白ねぎ 30g
  9. 調味料
  10. 削り節 適量
  11. だし昆布 適量
  12. 少々
  13. 淡口醬油 小さじ2
  14. 本みりん 小さじ1/2
  15. 適量

作り方

  1. 1

    だし昆布、削り節でだしをとる。

  2. 2

    鶏肉は小口切り、油揚げは短冊切り、里芋、こんにゃくは一口大に切る。

  3. 3

    大根・人参はいちょう切り、ごぼう・白ねぎは1cmの輪切りにする。

  4. 4

    だし汁に材料を順に入れ、煮る。

  5. 5

    火が通ったら、調味料を入れ、味を整える。

コツ・ポイント

具材の量・調味料の量は、各ご家庭で調整してください。

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河内長野市は、大阪都心まで約30分で行けるのに、市を囲む山並みは壮観で、市内に居ながらにして大自然を満喫できる自然豊かなまち。新鮮な地元の食材を使ったおすすめのメニューを更新していきますので、ぜひご覧ください♪
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