簡単!しょうが焼き 厚切り豚ロース

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

低温の油で柔らかく煮ました。
このレシピの生い立ち
厚切りの豚ロース肉を柔らかくジューシーな生姜焼きにしました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース肉 200g
  2. 玉葱 1/2個
  3. 醤油 大さじ2
  4. 砂糖 小さじ2
  5. しょうが(チューブ) 2cm
  6. にんにく(チューブ) 1cm

作り方

  1. 1

    玉葱を半分に切り端切り、薄切りにする。
    Aを混ぜてたれを作っておく。

  2. 2

    豚ロース肉の筋をしっかり切る。

  3. 3

    油に沈めて火を点ける。
    中弱火で3分、返して1分煮て、油を切っておく。

  4. 4

    フライパンに油小さじ1(分量外)を温め、玉葱を炒める。

  5. 5

    肉とたれを加え、手早く煮からめる。

コツ・ポイント

とんかつの豚ロース肉を使用しました。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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