大根ゆで卵ちくわ柿のヨーグルトサラダ

白雲堂 @787choahikihabuyama
マヨネーズを使わず、水切りヨーグルトだけで和えてみました。和風サラダのような洋風サラダのような、カレー風味の和え物です。
このレシピの生い立ち
大根を購入したので、サラダを作ってみようと思いました。
作り方
- 1
使用した焼ちくわ。5mm厚さ(お好みで)ほどの斜め切りにする。
- 2
ゆで卵は、器具を使って縦横に切る。※フォークを使って粗崩しでもOK。
- 3
大根は、千切り器を使って千切りにし、粗塩を振って20~30分置き、水気をしっかりとしぼる。※手を切らないように注意です♪
- 4
柿は、約5mm幅に切る。
- 5
ヨーグルトは、1晩冷蔵庫に置いて、しっかり水切りしたものを使用。水切り具合は、お好みのものでOK。
- 6
ボウルに、1、2、3、4を入れ、調味料(●)を加え、よく和える。盛り付けて、キッチンばさみで切った焼き海苔(◎)を飾る。
コツ・ポイント
※わさびが隠し味!大根・柿・ちくわのサラダ(ID : 19550746)、※ヨーグルトがポイント!切干し大根サラダ(ID : 18458326 )、※朝昼夕♪法蓮草とゆで卵のシンプルサラダ(ID : 21412535)も参考にしてください。
似たレシピ

キャベツとゆで卵ヘルシーヨーグルトサラダ
ブルガリアヨーグルトのレシピひろがるプレーンを使って濃厚かつヘルシーなサラダです。


ブロッコリーとゆで卵のヨーグルトサラダ
健康に美味しさをプラス!毎日の栄養を手軽に摂取!


柿とゆで卵のヨーグルトマヨサラダ❀
柿とゆで卵を、マヨネーズとヨーグルトと粉チーズで和えたトロンと美味しいまろやかサラダです❀お試し下さい❀


ゆで卵ほうれん草ちくわ春雨のマヨサラダ
ヨーグルトを使うことで、マヨネーズの量を減らしています。春雨も加えて、ちょっと懐かしい感じのサラダです。


カリフラワーとゆで卵のサラダ*カレー風味
ゆで卵の歯ごたえとカレー風味のマヨネーズが、カリフラワーを引き立てます。見た目は地味ですが美味しいです♪


リンゴと柿のヨーグルトサラダ
デザートとサラダを兼ねたようなものです。洋風献立の時に。


柿とブロッコリーとゆで卵のサラダ
柿のある時期限定の簡単サラダです。ブロッコリーやゆで卵を使うのでお子さんも食べてくれそうです♪


小松菜とゆで卵のサラダ〜☆
小松菜をサッとゆでて、カレー風味のマヨネーズソースで和えました❗️


柿、きゅうり、ちくわのヨーグルトサラダ!
サラダにちくわが意外と使える。野菜高騰お助けレシピ!柿の甘みとちくわの塩分が意外と合います!


朝昼夕♪ほうれん草とゆで卵のマヨサラダ
カレー風味の美味しいサラダです。ウスターソースとヨーグルトが隠し味です。旬なほうれん草を頂きます♪


ヤーコンと柿のヨーグルトサラダ
ヤーコンと柿を切ってヨーグルトとあえるだけ!簡単でおいしいサラダです。


柿とりんごとかぶのヨーグルトサラダ
デザートのようなサラダのようなサラダです。


ブロッコリーとゆで卵のマスタードサラダ
材料を茹でて和えるだけの簡単洋風サラダ☆


柿とリンゴの簡単ヨーグルトサラダ
柿とリンゴをヨーグルトで和えたあっさりサラダ!切って混ぜるだけなので、すぐできます☆


簡単!小松菜とゆで卵のマヨサラダ
子供も食べやすいようにゆで卵とマヨネーズで和えてサラダにしました!


いんげんとゆで卵のサラダ
いんげんとゆで卵をマヨネーズとマスタードで和えた、簡単サラダです♪


簡単★インゲンと茹で卵のカレーマヨサラダ
インゲンが少し余って居たので、茹で卵とカレー粉を入れたマヨネーズで和えてあっという間のサラダに。胡麻和えに飽きた時のインゲン消費に。勿論スナップエンドウと合わせても。


簡単!ほうれん草とゆで卵の和風マヨサラダ
マヨネーズで和える簡単サラダ♪鰹節にごまも加えて和風チックに♪


そら豆とゆで卵の辛子味噌サラダ
辛子・白味噌・マヨで和えた和風サラダ♪彩りも春らしくしてみました✾辛子は香りが飛ぶので、食べる直前に和えるのがコツです!


冷凍ブロッコリーとゆで卵のマヨサラダ
ゆで卵は完成したものを購入すれば、さらに時短に!マヨネーズと軽くあえるかしっかりあえるかはお好みで♪


ゆで卵とレタスのサラダ
マヨネーズで和えてあるから食べやすいですよ。サンドイッチの具材にもなります。


大根・大葉・ゆで卵のサラダ♪七味でピリ辛
大根と大葉・ゆで卵をマヨネーズで和えました♪七味を最後に加えて少しピリ辛にしあげました♪


キャベツとゆで卵の和風サラダ
白だしを使ってマヨネーズ少なめでも美味しい和風ごまマヨサラダです♪


柿と水菜のヨーグルトサラダ
ヨーグルトとマヨネーズを合わせることで、塩分を抑えることができます。柿の甘さとヨーグルトの酸味がよく合います。


大根とゆで卵のサラダ
ツナ大根サラダもおいしいけど卵大根サラダもおいしいよ!


柿のヨーグルトサラダ
大量のの柿消費の一環でサラダに柿入れてみました☆マヨネーズ(加工油脂添加)を使用しないさっぱりとしたオシャレなサラダです


玉ねぎときゅうりのヨーグルトサラダ
まるでマヨネーズで和えたようなサラダですカロリーオフの優しい味です


ゆで卵とトマトのしらすサラダ
ちょっと和風なサラダ


かぼちゃとゆで卵のヨーグルマヨサラダ
豆乳ヨーグルマヨドレッシングで和えるヘルシーカボチャサラダ。ゆで卵にもよく合います。


●・。柿のヨーグルトサラダ。・●
サラダと言いつつ、デザート仕様です。(^^;; 洋酒を効かせて、大人の味に♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21636321