作り方
- 1
鶏胸肉の皮を取り、一口大のそぎ切り
*両面包丁か何かで軽く叩く。 - 2
バットに①を並べ○を入れる
- 3
全体に揉み込む
- 4
ラップで真空状態にし、冷蔵庫で10分以上寝かす
- 5
他のバットに△を混ぜ合わせ、④を全体に付ける
- 6
油を2cmくらいを温め、⑤を揚げる
- 7
片面が揚がってきたら裏返す
- 8
何度か繰り返し揚げる
(気泡が少なくなってきたら中に火が通っています) - 9
バットに上げ油を切る
- 10
野菜と一緒に器に盛り完成です!
コツ・ポイント
①④は大事です!
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