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- 1
ほうれん草 150グラム
帆立貝 大きめ6粒くらい - 2
帆立をほしにしかけてで焼き目つける。
- 3
ざく切りほうれん草を加え炒める。
- 4
小さじ1のマヨネーズとオイスターソース
絡ませる。
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