ささみと芽キャベツの具だくさん味噌汁

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yuan_0612_ @cook_40425789

鶏のささみと芽キャベツを使った具だくさんでボリューム感のある味噌汁!いろいろな食材の旨味と酒やみりんでコクも◎!
このレシピの生い立ち
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。

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材料

1人分
  1. 適量
  2. 味噌 約大さじ1
  3. ささみ 適量
  4. 芽キャベツ 適量
  5. しめじ 適量
  6. 出し昆布 適量
  7. かつお粉 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. みりん 小さじ1
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    材料を好みの大きさに切る

  2. 2

    フライパンを火にかけて温まったらごま油をひき、材料を入れる

  3. 3

    材料に焦げ目が着くまで焼く

  4. 4

    お椀1杯分の水と出し昆布、酒、みりんを入れる

  5. 5

    出し昆布がもどるまで煮る

  6. 6

    火をとめて味噌とかつお粉を入れて、味噌を溶かす

コツ・ポイント

☆材料と水はそれぞれ自分の使っているお椀に入る量!

☆材料の量は好みや都合に合わせて!

☆材料はしっかり焦げ目をつけて香ばしく!

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yuan_0612_ @cook_40425789
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子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。今日は、これ食べたいな!とかさっぱりしたのが良いな!ガッツリいきたいな!この野菜美味しそうだな!これ、なんだろう?とかどんなものでも味噌汁にしてしまえば、それなりの味噌汁になるから味噌汁は面白い!最悪、綺麗で凝った料理が出来なくても、いろいろな食材で味噌汁を作って遊べることができれば、ある程度健康的で楽しい食生活になるのかなと思ってます。
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