醤油焦がし油揚げでキツネかしわうどん

健康王子
健康王子 @cook_40197249

油揚げを焼いて焦げ目をつけ香ばしくして、かしわうどんに乗せました、ウマシ。
このレシピの生い立ち
ひと工夫したキツネかしわうどんが出来ました。

醤油焦がし油揚げでキツネかしわうどん

油揚げを焼いて焦げ目をつけ香ばしくして、かしわうどんに乗せました、ウマシ。
このレシピの生い立ち
ひと工夫したキツネかしわうどんが出来ました。

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材料

1人分
  1. 油揚げ 1枚
  2. 醤油、みりん(油揚げ用) 適量
  3. 鶏ささみ 1本
  4. 白ネギ 1/3本
  5. うどん 1玉
  6. みりん 30cc
  7. カツオだしの素 1/2袋
  8. 醤油 30cc
  9. 450cc

作り方

  1. 1

    鶏ササミは削ぎ切りに、白ネギは斜め切りにする。

  2. 2

    油揚げは4等分、フライパンで両面乾焼き、少し焦げ目がついたらみりんと醤油を適量振りながら焦がし焼きにして皿にあけておく。

  3. 3

    鍋にみりんを入れ沸騰させアルコール分を飛ばしたらカツオだしの素を投入、よく混ぜ醤油を入れひとたちしたら水を加える。

  4. 4

    さらに鶏ササミ、白ネギを入れひとたちさせてつゆは完成。

  5. 5

    うどん玉をゆがき、丼にあけたらつゆを加えて、油揚げを乗せて、召し上がれ。

コツ・ポイント

油揚げはカリカリに焼いた後、みりんと醤油で軽く味付けします。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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