切り昆布の炒め煮

茜音*
茜音* @cook_40117662

切り昆布が売ってたら!常備菜やお弁当にもオススメです。
お腹いっぱい食べても罪悪感なし!
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんで買って美味しかったので♡

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材料

  1. 生切り昆布 1パック(100グラム程度)
  2. 人参 5センチほど
  3. さつま揚げ 3〜5枚
  4. 糸こんにゃくor細切りこんにゃく 1袋
  5. ごま 適量
  6. ★醤油 大さじ3
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. ★みりん 大さじ2
  9. ★水 1カップ
  10. ★顆粒だし 小さじ1
  11. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    人参、さつま揚げを細切りにし、こんにゃくは軽く水洗いして、ザルに上げておきます。

  2. 2

    お好みで、切り昆布とこんにゃくをハサミで短く切ります。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、人参、さつま揚げ、こんにゃくを炒めます。

  4. 4

    油が回れば、切り昆布と★の調味料を全て入れ、水分が少なくなるまで煮ます。

  5. 5

    水分が無くなってきたら、仕上げにごま油を回しかけ、いりごまを加えて完成です。

コツ・ポイント

れんこんやごぼうなど、冷蔵庫に余ってる根菜があれば、一緒に♪

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レシピ作者

茜音*
茜音* @cook_40117662
に公開
釣り好きの夫と二人暮らし。太刀魚やヒラメ、サヨリ、アナゴも捌けるようになりました。美味しく食べてくれる人がいるって大事♡
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