蒸しどりのバンバンジー風 kitchen__ @cook_40430648 ごまたっぷりの濃厚だれがベストマッチ！このレシピの生い立ちレタスクラブ もっと読む ごまたっぷりの濃厚だれがベストマッチ！このレシピの生い立ちレタスクラブ もっと読む 蒸しどりのバンバンジー風 kitchen__ @cook_40430648 ごまたっぷりの濃厚だれがベストマッチ！このレシピの生い立ちレタスクラブ もっと読む ごまたっぷりの濃厚だれがベストマッチ！このレシピの生い立ちレタスクラブ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 とりむね肉 1枚(250g) 豆苗 1袋 〈ごまみそだれ〉 白すりごま、砂糖、みそ 各大さじ1 酢 小さじ2 しょうゆ、マヨネーズ、ごま油 各小さじ1 ー 酒、水 各大さじ1と1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とり肉は両面をフォークで刺して耐熱皿に入れ、酒、水、塩少々をもみ込む。 2 ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱し、上下を返して約3分加熱する。粗熱をとり、手で食べやすい大きさに裂く。 3 豆苗は長さを半分に切って器に盛り、とり肉をのせる。ごまみそだれの材料を混ぜ合わせてかける。 コツ・ポイント 豆苗の代わりに細切りにしたきゅうりや、レンチンもやしもよく合います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21696113 コピーしました！ kitchen__ @cook_40430648 2021/03/03 01:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード バンバンジー 豆苗 酒 ゴマ 味噌 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ とろけるチーズカレー トロトロたたきわらび 唐揚げ 塩麹と本つゆ 白身の香味焼き スモークサーモン＆モッツアレラのサラダ♪ 冷やし焼き芋ダイエットさつま芋簡単おやつ ❀えのき茸とふんわり卵のお味噌汁❀ 8倍濃縮白だしで簡単茶碗蒸し4人分 簡単絶品ニラダレ☆壺ニラ スープジャーでオートミールの中華雑炊弁当 My Onion Rings (Air Fryer) Strawberry souffle pancake Cheesy Sausage and Potato Bake Bierocks Crock pot pork chops and gravy 春雨と小松菜のピリ辛オイスター炒め キュウリとツナの常備菜 白菜のお味噌汁 彩り綺麗なほうれん草と紅鮭の混ぜご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21696113
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