真鰯のつみれハンバーグ

wanessa
wanessa @cook_40287014

青魚が苦手でも、比較的食べやすい味です。
このレシピの生い立ち
居酒屋やってた、バァバのツミレが好きだけど、子供が山芋アレルギーなので、少し変えました。

真鰯のつみれハンバーグ

青魚が苦手でも、比較的食べやすい味です。
このレシピの生い立ち
居酒屋やってた、バァバのツミレが好きだけど、子供が山芋アレルギーなので、少し変えました。

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材料

5人分
  1. 玉ねぎ 小1個
  2. 人参 小1個
  3. 椎茸 1パック6個くらい
  4. 青ネギ 1袋
  5. 真鰯 6匹
  6. スルメイカ 1杯
  7. ニンニク 2片
  8. 片栗粉、酒、醤油、味噌 各大さじ2
  9. L1個
  10. ソース 適量
  11. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、椎茸、青ネギをみじん切りにする。私はフープロでやっちゃいます。一旦、ボールに出す。

  2. 2

    真鰯の開いたやつの尻尾と、背中のヒレの部分を取って2枚にしたやつと、調味料を入れてミンチ状にする。

  3. 3

    スルメイカは1cm角に切る。

  4. 4

    ミンチにした鰯と、切ったスルメイカと、切った野菜を全部混ぜる。

  5. 5

    焼いて、ソースと、マヨネーズで食べる。

コツ・ポイント

コツは、特にないです。前は切りイカでしたが、本家はスルメイカなので、スルメイカにしました。イカが高かったので切りイカにしましたが、やっぱりスルメイカの方が美味しいです。

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