超簡単一品！ササミと万能ネギの高菜和え
chicopinkj @cook_40201517
おかずのあと一品にも、おつまみにもなる超簡単ヘルシーメニューです！
このレシピの生い立ち
外食した時に食べて美味しかったので、再現しました！
アプリでひらく作り方
- 1
ササミを茹でる
熱湯にササミを入れ、沸騰しない火加減で1〜2分、火を消し3〜5分放置くらいでパサパサにならないかと^ ^ - 2
万能ネギを4cmくらいにカットする
- 3
ササミの粗熱が取れたら食べやすい大きさに手で割きます
- 4
ボールに❶❷と高菜、塩、ごま油を入れて和えたら完成です^ ^
コツ・ポイント
高菜の味があるので、塩とごま油は様子を見ながらお好みで♪
おつまみには辛し高菜がオススメ。高菜しか無ければ一味をプラス^ ^
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
水菜とささみの簡単中華和え！
おかずにも、おつまみにもなる美味しい一品です！
簡単☆小ねぎとザーサイとささみのサラダ
食事の箸休めにも、お酒のつまみにも♬簡単美味しい一品です☆
ささみとキュウリの和え物【簡単一品！】
おつまみにもなるちょっとした一品です。とにかく簡単！
ささみキムチ
簡単、ヘルシー、美味しい、おかずになるメニューです。
なおみキッチン 
ささみと万能ねぎのネバネバ納豆あえ
おつまみにもご飯のおかずにも！2014/08/08話題入りありがとう♡
高菜とささみの和えもの☆
簡単ヘルシーおつまみです♬
やみつき！ササミとねぎの搾菜和え
酒の肴にもごはんのおかずにもなり、箸が止まらなくなる一品です！まさに、やみつき！！
無限ささみ♡高菜ver
レンジで簡単、低カロリー、そして最高に美味しい♡常備菜・おつまみ・丼に…
ササミのゴマもやし炒め
もやしとササミでヘルシーにしました。おかずにもサラダにもなる一品です。
簡単‼ 小ネギでもう一品♪
切って味付けするだけの即席メニュー♡
khkys 
あと一品に♪もやしと高菜の簡単炒め
炒めるだけの簡単おかず^^
とりささみサラダ
簡単にできてお弁当のおかずにもなるし、お酒のおつまみにもなる一品です♪
ぶるーぶるーさん 
あと一品！ 簡単！高菜炒め
お酒のおつまみにも！炒めるだけでおいしー一品になります！少し酢がはいっちゃった高菜でも、これなら美味しく食べられるよ！
ササミのキムチーズ巻き
おかずにもお酒のおつまみにもなるメニューです！
じゃがたら高菜
箸が止まらなくなるおつまみの一品です☆
細ねぎ（万能ねぎ）ごま油和え 簡単
時短、簡単、材料少なく一品できます。
☆簡単☆鶏のささみ和え
知人に教えてもらい作ってみました。おつまみがてらつまむのもよし！おかずの一品でもよし！
ササミのらっきょう和え
食べ応えは欲しいけど、ヘルシーで。と言う時の一品です。お酒のヘルシーおつまみにもどうぞ。
簡単！ササミ×小松菜のピリ辛なめ茸和え
ごはんのお供やお酒のおつまみになる簡単メニューです。
もう一品！ささみとかいわれポン酢
もう一品ほしいなーっていうときの我が家の救世主メニュー。お酒のあてにもなります♡
レンジで簡単！ 鶏ささみの キムチ和え！
鶏ささみで、さっぱりヘルシーなキムチ和えです！レンジで簡単、夏のスタミナおかずや、冷えたビールのおつまみに♪
◆簡単◆若鶏ササミのバター焼き◆
簡単ヘルシーで、とっても美味しい♪お酒のおつまみに…！お弁当のおかずに…！パクパクお箸が進んじゃう一品です★
後一品！かいわれ大根とササミのキムチ和え
オカズにも、おつまみにもなるピリ辛サラダです。ご飯進みますよ〜
pepexxx 
和えるだけ★ささみの梅和え
しっとり柔らかいささみで甘口の梅がいいハーモニーを出してくれます♪副菜としての一品に♪おつまみにもヘルシーで最高です♪
ササミときゅうりのピリ辛和え
ピリッと辛く お酒のお供 おかずにもなるピリ辛和えです！
鶏ささみの柚子胡椒和え
簡単な一品です。おつまみにもごはんのおかずにも。
簡単一品！鶏ささみともやしの塩ダレ和え
ゴマ油の香りが食欲をそそるヘルシーで簡単な副菜レシピです。お酒のおつまみにもどうぞ！
簡単♡ささみのザーサイ和え♡
レンジで簡単♪おつまみにピッタリです(´˘`＊)♪作り置きおかずにも♡
さつまいもと高菜のマヨネーズ和え
高菜の食感がアクセントになる、甘じょっぱいおかずです。
こはるびよりん 
ささみの照り焼き
おかずにもおつまみにもなる万能メニュー！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21745934
