簡単！カリカリささみチーズ【ダイエット】
morninging @cook_40279045
簡単に作れて本当においしいです！チーズがカリカリで香ばしいです(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
お腹を満たしてくれるおかずが欲しくて。ささみとちーぶしか使わないので、ダイエットにもいいと思います。
簡単！カリカリささみチーズ【ダイエット】
簡単に作れて本当においしいです！チーズがカリカリで香ばしいです(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
お腹を満たしてくれるおかずが欲しくて。ささみとちーぶしか使わないので、ダイエットにもいいと思います。
作り方
- 1
ささみは筋をとり、食べやすい大きさに切っておく。2本分を6個に分けると◎
塩こしょうを揉み込んでおきましょう。 - 2
チーズ1枚を半分にちぎって、フライパンに6箇所に並べる。中火で熱する。
- 3
チーズが次第に溶けはじめ、膨らみ、段々と水分がとんでカリカリになっていきます。少し待ちます。
- 4
チーズの端がカリカリになったのを確認し、切ったささみをチーズの上に置く。チーズごとささみをひっくり返す。
- 5
ささみに火が通っていることを確認し、お好みの焼き加減で完成です(^^)
コツ・ポイント
チーズとささみの量がちょうど良いと本当においしいです！
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自分自身ささみチーズカツが好きで、娘の為に作りました。大人向けには大葉や梅入りも美味しいですが、幼児なのでチーズのみ！
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