10分以内弁当★鶏むね肉のおかかマヨ焼き
＊実月＊ @mitsuki_recipe
切って混ぜて焼くだけ！冷めてもおいしいお弁当の簡単メインおかずです。アルミシート活用で洗い物も最小限。
このレシピの生い立ち
朝10分で作れるお弁当おかず…ということで。冷めてもおいしく食べられて、メインになるもの…鶏むね肉一択！本当に冷めても柔らかく、重宝しているので、味を変えていろいろ作ってみました。焼いている間放置できるのがい
アプリでひらく作り方
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鶏むね肉はそぎ切りにする
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材料すべてをボウル（ビニール袋）にいれ、まぜる（もむ）。
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魚焼きグリル（またはオーブントースター）にアルミホイルをしいて焼く。（両面焼きの場合、弱火で6分）
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副菜は
・大根高野豆腐（ID : 19154131 ）
・無限きのこ&キャベツ（ID : 17979227 ） - 6
大根葉とツナのふりかけ
（レシピID : 20414154 ） - 7
鶏むね肉の青のり焼きレシピID : 21577042
鶏むね肉のごまマヨ焼き レシピID : 21576082 -
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鶏むね肉の柚子胡椒マヨ焼レシピID : 21749099
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鶏むね肉を買って来たら…下処理＆鶏ハム（レシピID : 21528194）
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コツ・ポイント
オーブントースターでも調理可。
※鶏むね肉を買ってきたときの下処理＆鶏ハムはこちら（レシピID : 21528194）。あらかじめそぎ切り＆醤油・酒で下味冷凍していると、朝まな板を汚さず調理ができ時短になります。
リアクション
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21747498
